Beginnen poetsen

Het is belangrijk om te beginnen met tandenpoetsen zodra het eerste melktandje doorbreekt, meestal rond de leeftijd van 6 maanden. Ook al zijn het nog maar een paar tandjes, een goede mondhygiëne is essentieel voor een gezond definitief gebit later. 

Manier van poetsen

• Vanaf het eerste tandje (ca. 6 maanden): Gebruik een speciale babytandenborstel met zachte haartjes en een kleine borstelkop. Poets de tanden van je baby één keer per dag, bij voorkeur 's avonds voor het slapengaan, met een heel klein beetje kindertandpasta (ter grootte van een rijstkorrel).

• Vanaf 2 jaar: Poets de tanden twee keer per dag (in de ochtend na het ontbijt en 's avonds voor het slapengaan) met een tandpasta die speciaal is ontwikkeld voor kinderen. Gebruik een hoeveelheid ter grootte van een erwt. Vanaf deze leeftijd kunnen kinderen ook beginnen met oefenen om zelf te poetsen, maar het is cruciaal dat je altijd napoetst tot ze ongeveer 8 jaar oud zijn, omdat ze de motoriek nog niet hebben om alle plekjes goed te bereiken.

Tips voor een geslaagde poetsbeurt:

• Maak er een routine van: Integreer tandenpoetsen in het dagelijkse avondritueel. Consistentie helpt je kind om eraan te wennen.

• Zorg voor de juiste materialen: Kies een leuke tandenborstel met een kleine kop en zachte haren. Er zijn ook speciale elektrische tandenborstels voor kinderen. Gebruik altijd een tandpasta met fluoride die geschikt is voor de leeftijd van je kind. Fluoride helpt om het glazuur te versterken en gaatjes te voorkomen.

• Maak het leuk: Zing een tandenpoetsliedje, gebruik een zandloper of een app met een timer van 2 minuten. Laat je kindje zelf een tandenborstel uitkiezen.

• Juiste techniek: Poets alle kanten van de tanden: de buitenkant, de binnenkant en de bovenkant (de kauwvlakken). Maak zachte, korte heen- en weergaande bewegingen. Het kan helpen om in een vaste volgorde te poetsen, zodat je geen plekjes overslaat.

• Eerste bezoek aan de tandarts: Neem je kind al mee naar de tandarts zodra het eerste tandje doorbreekt, bijvoorbeeld als je zelf voor controle gaat. Zo kan je kindje wennen aan de omgeving en kan de tandarts of mondhygiënist je persoonlijk advies geven.

Bron video:  Vlaams Instituut Mondgezondheid