Reinigen met tandenstoker

Een goede tandenstoker moet aan een aantal belangrijke eisen voldoen om effectief en veilig de ruimtes tussen je tanden schoon te maken. Hier zijn de belangrijkste punten om op te letten:

1. Materiaal 

• Hout (berkenhout): Veelgebruikte tandenstokers zijn gemaakt van zacht, flexibel hout zoals berkenhout. Dit materiaal is zacht genoeg om je tandvlees niet te beschadigen, maar sterk genoeg om etensresten te verwijderen.

• Kunststof: Er zijn ook plastic tandenstokers, soms met rubberen 'borsteltjes' (bijvoorbeeld van TePe). Deze zijn vaak flexibeler en kunnen een goed alternatief zijn, zeker voor mensen met gevoelig tandvlees.

2. Vorm en afwerking

• Driehoekige vorm: De meeste tandartsen en mondhygiënisten raden tandenstokers aan met een driehoekige of platte doorsnede. Deze vorm sluit het beste aan bij de anatomie van de ruimte tussen je tanden en tandvlees, en is daardoor effectiever in het verwijderen van tandplak.

• Glad en splintervrij: Zorg ervoor dat de tandenstoker glad en splintervrij is. Splinters kunnen vast komen te zitten in je tandvlees en ontsteking veroorzaken.

3. Grootte

• Aansluiting op de ruimte: De tandenstoker moet de ruimte tussen je tanden net vullen. Als de tandenstoker te dun is, reinigt hij niet goed. Als hij te dik is, past hij niet en kan hij je tandvlees en tanden beschadigen. Er bestaan verschillende maten, dus probeer uit welke het beste bij jouw gebit past.

Hoe gebruik je een tandenstoker correct?

De juiste techniek is net zo belangrijk als de kwaliteit van de tandenstoker zelf:

1. Maak de stoker nat: Voordat je begint, bevochtig de houten tandenstoker met speeksel of water. Dit maakt hem flexibeler en verkleint de kans op splinteren.

2. Plaats de stoker correct: Plaats de platte kant van de tandenstoker aan de zijkant van de tand.

3. Beweeg in een hoek: Duw de tandenstoker vanaf de wang voorzichtig tussen de tanden. Beweeg de stoker niet horizontaal (als een zaag), maar maak een hoek van 45 graden en duw de stoker voorzichtig door de ruimte.

4. Beweeg in en uit: Beweeg de tandenstoker een paar keer voorzichtig in en uit de ruimte tussen je tanden, zowel aan de binnen- als buitenkant van de tandenrij.

Belangrijke tip: Als je moeite hebt met tandenstokers, overweeg dan het gebruik van ragers. Ragers zijn kleine borsteltjes die vaak nog effectiever zijn in het reinigen van de grotere ruimtes tussen je tanden. Je tandarts of mondhygiënist kan je adviseren welk formaat rager het beste bij jouw gebit past.