Tandenborstel vervangen

Je tandenborstel op tijd vervangen is cruciaal voor een goede mondhygiëne. De belangrijkste redenen om dit te doen zijn slijtage van de borstelharen en de hygiëne.

Wanneer vervang je je tandenborstel? 

• Elke 3 tot 4 maanden: Dit is de algemene richtlijn van tandartsen. Na deze periode worden de borstelharen minder effectief in het verwijderen van tandplak en voedselresten. Dit geldt zowel voor handtandenborstels als voor de opzetborstels van elektrische tandenborstels.

• Wanneer de borstelharen uit elkaar staan of versleten zijn: Let goed op de borstelharen. Zodra ze gebogen, uitgewaaierd of slapper worden, is het tijd voor een nieuwe borstel, ook al is de drie maanden nog niet verstreken. Dit kan een teken zijn dat je te hard poetst.

• Na een ziekte: Als je griep, verkoudheid of een andere infectie hebt gehad, is het verstandig om je tandenborstel direct te vervangen. Er kunnen bacteriën en virussen op de borstel achterblijven die je opnieuw ziek kunnen maken.

• Als je een beugel draagt: Bij het dragen van een beugel kan een tandenborstel sneller slijten. Het is dan aan te raden de borstel vaker te vervangen.

Waarom is het belangrijk om je tandenborstel te vervangen?

• Effectieve reiniging: Slijtage zorgt ervoor dat de borstelharen hun werk niet meer goed kunnen doen. Ze kunnen de tanden minder grondig schoonmaken, waardoor tandplak en tandsteen zich kunnen ophopen en het risico op gaatjes en tandvleesontstekingen toeneemt.

• Hygiëne: In de loop van de tijd hopen zich bacteriën en schimmels op in de borstelharen. Zelfs na grondig spoelen, kan je tandenborstel een bron van bacteriën worden.

Een handige tip is om een herinnering in je agenda te zetten, of je nieuwe tandenborstel te koppelen aan een nieuw seizoen. Zo vergeet je het niet!