Ziekte en stress

Ziekte en stress hebben een directe en significante invloed op uw mondgezondheid. De mond is vaak een van de eerste plekken waar een verlaagde weerstand of hoge spanning zich manifesteert.

🦠 Aften en Verminderde Weerstand

Aften zijn kleine, pijnlijke zweren in de mond met een wit/grijs centrum en een rode rand.

• Verband met Weerstand: Hoewel de exacte oorzaak van aften vaak onbekend is, ontstaan ze vaak in perioden van verminderde lichamelijke weerstand of stress.

• De Rol van Stress: Chronische stress kan het immuunsysteem onderdrukken (door de aanmaak van stresshormonen), waardoor uw mondslijmvlies kwetsbaarder wordt voor irritaties en infecties. U bent dan minder goed in staat om bacteriën en virussen te bestrijden.

• Wondjes: Stress kan ook leiden tot onbewust wang- of lipbijten, wat kleine wondjes creëert die zich vervolgens kunnen ontwikkelen tot pijnlijke aften.

💧 Droge Mond (Xerostomie)

Een droge mond ontstaat door onvoldoende speekselproductie en is een veelvoorkomend symptoom bij stress en ziekte.

• Stress en het Zenuwstelsel: Bij (acute) stress schakelt het lichaam over op de "vecht-of-vlucht" modus. Het bloed wordt naar vitale organen geleid en de speekselklieren ontvangen een signaal om hun productie te verminderen. Dit resulteert in een plotselinge droge mond (het bekende "droge keel" gevoel bij zenuwen).

• Ziekte en Medicatie:

  • Ziekte: Koorts, uitdroging, en ademhaling door de mond (bijvoorbeeld bij een verstopte neus door verkoudheid) verminderen het vochtgehalte, wat leidt tot een droge mond.

  • Medicatie: Veel medicijnen die gebruikt worden bij ziekte of stress (zoals antidepressiva, bloeddrukverlagers en pijnstillers) hebben een verminderde speekselproductie als bijwerking.

• Gevolgen: Speeksel is cruciaal voor het neutraliseren van zuren en het wegspoelen van bacteriën. Een aanhoudend droge mond verhoogt daarom het risico op gaatjes, tandvleesontsteking en een slechte adem.

🩺 Andere Stressgerelateerde Klachten

Naast aften en een droge mond kan stress zich ook op andere manieren uiten:

• Tandenknarsen (Bruxisme): Zoals eerder besproken, is stress een belangrijke oorzaak van onbewust tandenknarsen en kaakklemmen, wat leidt tot tandschade, kaakpijn en hoofdpijn.

• Tandvleesontsteking: Langdurige stress kan de ontstekingsreactie verergeren, waardoor bestaande tandvleesontsteking (gingivitis) sneller kan overgaan in ernstigere parodontitis.

Het is duidelijk dat goed stressmanagement en het zorgen voor uw algehele gezondheid direct bijdragen aan een gezonde mond.